Salam,bonjour aujourd'hui je partage avec vous cette petite idée recette simple,que vous pouvez garnir selon vos envies pour moi c'est du poulet mais sa peut etre aux crevettes.

DSC01866

Ingrédients:

* Des vols au vent.

* Des blancs de poulet.

* des champignons.

* Le necessaire pour la béchamel.

* Carotte (facultatif).

Préparation:

* Préparez une béchamel.

* Faites cuire le poulet avec les champignons.

* Ensuite remplissez les vols au vent,vous pouvez saupoudrez avec du gruyère.

* Pour terminez;passez les au four environ 15 minutes.

* Bonne réalisation.